La meditación es una práctica que está dirigida a experimentar y explorar otros estados de conciencia a fin de acompañar y favorecer nuestro propio despertar espiritual. Existen muchas técnicas que se recomiendan para realizarla. Los estados superiores de conciencia se alcanzan luego de una práctica prolongada que incluso puede llevar mucho tiempo. Esto dependerá de lo que hagamos también cuando no estamos meditando y del propio nivel evolutivo de las personas. Vivir manifestando el alma y buscando la manifestación del Espíritu es un modo de vivir meditativo.
—Ticeap
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