Buscar una posición cómoda, en lo posible tener la espalda recta, de modo que los chakras y el eje estén físicamente alineados favorece la circulación de la energía. Llevar la conciencia hacia adentro, aquietar los sentidos, prestar atención a la respiración, procurando aquietarla. Cuando la respiración es suave y rítmica la mente, las emociones y la energía vital se aquietan. Hay dos modalidades básicas de meditar, de buscar la experiencia divina:
—Buscarla afuera, arriba, buscar acercarnos a la energía divina en Lo Alto, la Madre Divina, etcétera.
—Buscarla dentro, tratar de conectar con nuestro Ser interior.
Una y otra generan modos distintos de receptividad. Conceptualmente son etapas del camino. Llegará un momento en que una y otra (Lo Alto y el Ser interno) se volverán Uno.
—Ticeap®
#PasamanosalaConciencia #Elevalavibracion
www.ticeap.com.ar | http://blog.ticeap.com.ar | info@ticeap.com.ar | +54 11 6102 4106
©Todos los derechos reservados – El material contenido en este sitio está regulado por la leyes de Derecho de Autor.
